- Симптомы тендинита в плече
- Лечение тендинита плеча
- физиотерапия
- средства правовой защиты
- иглоукалывание
- хирургия
- Что вызывает тендинит в плече
Плечевой тендинит - это воспаление, вызывающее сильную боль, которая усиливается при движениях рук. Его лечение включает использование лекарств, физиотерапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Тендинит плеча излечим, но полная ремиссия симптомов может занять месяцы.
Наиболее распространенная форма тендинита в плече, включает сухожилие надостной мышцы. Плечо тендинит можно классифицировать по его характеристикам, как:
- Фаза 1: Острая боль, незначительное кровотечение в суставе и отек. Симптомы ухудшаются при выполнении движений рук и улучшаются с отдыхом, и обычно затрагивают больше молодых людей; Фаза 2: боль остается постоянной, и ультразвук показывает фиброз с утолщением субакромиальной сумки и тендинит вращающей манжеты или двуглавой мышцы плеча, и обычно происходит между 25 и 40 годами; Фаза 3: Частичный или полный разрыв ротаторной манжеты или двуглавой мышцы плеча, более распространенный после 40 лет.
Разрыв сухожилия можно лечить с помощью лекарств и физиотерапии, не обязательно сразу же проводить операцию, это зарезервировано для случаев, когда есть сильная боль и важная мышечная слабость.
Симптомы тендинита в плече
Тендинит имеет следующие основные симптомы:
- Сильная локализованная боль в плече, которая может появиться внезапно или усилиться после нагрузки и имеет тенденцию к ухудшению ночью из-за растяжения мышц во время сна; затруднение поднятия руки выше линии плеч; ощущение того, что боль распространяется по всей руке eFormigamento также может присутствовать, хотя это более редко.
При тендините бицепса болезненной областью является только передняя часть плеча, и возникает боль при выполнении движений выше линии головы, а также когда человек поднимает руку, вытянутую вперед. Когда имеется эндинит вращающей манжеты, которая состоит из сухожилий двуглавой мышцы, субкапулярной и надспинатусной области, возникает боль в передней и боковой области плеча, которая усиливается, когда человек пытается делать движения выше линии головы, и его может быть трудно поднять рука, чтобы применить дезодорант, например.
Лечение тендинита плеча
Лечение очень важно, чтобы устранить боль и позволить ежедневные хлопоты, связанные с работой или спортом, а также для предотвращения разрыва сухожилия, который вызывает боль и отек возле локтя. Лечение может быть сделано с:
Физиотерапия имеет важное значение и может быть сделана с пакетами со льдом, 3 или 4 раза в день, показаны устройства, которые облегчают восстановление, такие как напряжение, ультразвук и лазер, а также методы для увеличения диапазона движения без боли, такие как совместная декомпрессия и маятник и укрепляющие упражнения для поддержания движения и силы пораженной конечности.
Время восстановления сильно варьируется от одного человека к другому, но должно потребоваться как минимум 3 месяца физиотерапевтического лечения.
Врач-ортопед также может порекомендовать принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, которые используются для уменьшения боли и воспаления, и наносить противовоспалительную мазь, такую как катафлан, на все плечо. В наиболее тяжелых случаях, когда даже после начала физиотерапии боль не улучшается, врач может указать инъекцию кортикоида непосредственно в плечо, которое обладает более сильным обезболивающим и противовоспалительным действием.
Вот некоторые примеры домашних средств, которые могут помочь вылечить тендинит.
Акупунктура также может быть использована для облегчения боли в плече, и может выполняться один раз в неделю. Этот тип лечения является хорошим дополнением и может облегчить симптомы в тот же день, но это не исключает необходимости клинического и физиотерапевтического лечения, поскольку они дополняют друг друга.
Операция по поводу тендинита в плече показана, когда после 6 месяцев до 1 года консервативного лечения с применением лекарств и физиотерапии их недостаточно для восстановления движений удовлетворительным образом. Хирургия показана также при разрыве сухожилия, боли и значительной мышечной слабости, но во многих случаях разрыв сухожилия у людей старше 60 лет также можно лечить только с помощью медикаментозного лечения и физиотерапии, поэтому решение должен принять врач.,
Посмотрите рекомендуемый массаж и что есть, чтобы выздороветь быстрее в следующем видео:
Что вызывает тендинит в плече
Наиболее распространенными причинами тендинита плеча являются интенсивные и повторяющиеся усилия с рукой или даже длительное пребывание в плохой позе, например, когда вы спите всю ночь на животе, а голова лежит на руке.
Это положение помещает сухожилия плеча в положение, в котором сухожилие растягивается, и анатомия костей может мешать, потому что у некоторых людей акромион может быть больше похож на «крючок», который в конечном итоге повреждает сухожилие.
Повторение движений, как, например, в игре в волейбол, может вызвать достаточную нагрузку на плечо, вызывая этот тип тендинита.
Это сухожилие обычно травмируется чрезмерным использованием поднятых рук во время определенных видов спорта или профессиональной деятельности, что способствует возникновению ударного синдрома. Некоторые ситуации, в которых это может произойти, включают плавание, теннис и профессии, такие как плотники, учителя и художники, которые являются профессионалами, которые чаще всего страдают от этого типа тендинита.
