Боль в шее: что это может быть и что делать

Боль в шее является распространенной проблемой, которая обычно связана с напряжением мышц, вызванным такими ситуациями, как чрезмерный стресс, сон в странном положении или длительное использование компьютера, например.

Однако боль в шее также может иметь более серьезные причины, такие как заболевания позвоночника, грыжи межпозвоночных дисков или инфекции, такие как тонзиллит, остеомиелит или менингит.

Таким образом, когда боль в шее длится более 1 недели или не уменьшается с применением теплых компрессов и приема обезболивающих препаратов, таких как парацетамол, рекомендуется проконсультироваться с ортопедом, чтобы начать соответствующее лечение.

1. Мышечное напряжение

Неправильная осанка в течение длительного периода времени, например, при чтении или за компьютером, или даже в неправильном положении, может вызвать мышечное напряжение. Кроме того, мышечное напряжение также может быть вызвано бруксизмом, который заключается в том, что зубы скрипят во время сна, вызывая чувство тяжести от шеи до уха.

Что делать: облегчить его можно, поместив горячие компрессы на область, используя обезболивающие и противовоспалительные препараты, приняв более подходящие позы для тела, с помощью упражнений для укрепления мышц шеи и отдыха. В случаях бруксизма его можно лечить с использованием специального зубного протеза, рекомендованного стоматологом. Узнайте больше о бруксизме и его причинах.

2. Тортиколлис

Как правило, кривошея случается ночью, и человек с трудом просыпается, чтобы переместить шею, но это также может произойти, если повернуть шею, чтобы посмотреть в сторону очень быстро, что может вызвать мышечный спазм. В ригидности шеи легко определить местоположение боли, поражается только одна сторона.

Что делать: наложение горячего компресса на 15–20 минут может помочь облегчить боль, но есть и другие методы, которые устраняют кривошею в течение нескольких минут. Посмотрите видео:

3. Артроз

Спинной артроз, также известный как остеоартрит позвоночника или спондилоартроз, состоит из износа хряща суставов позвоночника, вызывая такие симптомы, как боль и затруднение при движении спины.

Что делать: Артрит не поддается лечению, но его можно лечить с помощью лекарств, таких как обезболивающие, такие как парацетамол, опиоиды, такие как трамадол, противовоспалительные средства, такие как кетопрофен или ибупрофен в таблетках или мазях или даже Глюкозамина сульфат или хондроитин, которые являются пищевыми добавками, которые помогают восстановить хрящ. Узнайте больше о том, как лечить остеоартроз.

4. Грыжа шейного диска

Грыжа межпозвонкового диска состоит из смещения части межпозвонкового диска, которая является областью между двумя позвонками, чаще всего вызванной износом позвоночника и плохой осанкой. Узнайте больше о грыжах шейных дисков.

Одним из основных симптомов грыжи межпозвонкового диска является боль в шее, которая может распространяться на плечи, руки и кисти и вызывать ощущение покалывания и онемения. Кроме того, в более тяжелых случаях также может наблюдаться снижение мышечной силы и трудности в движении шеи.

Что делать: симптомы можно облегчить, поместив горячие компрессы на больную область, массируя мышцы шеи, чтобы расслабиться, и лечение можно проводить с помощью таких лекарств, как обезболивающие, как парацетамол, и релаксантов. мышцы, такие как циклобензаприн. Также важно исправить осанку, чтобы уменьшить компрессию нервных корешков и растянуть, чтобы улучшить движения шеи. Узнайте больше о лечении грыжи диска шейки матки.

5. После аварии

Удары в шею могут происходить, например, из-за несчастного случая, когда мягкие ткани шеи растягиваются, когда голова отодвигается назад, а затем вперед.

Что делать: врач может назначить сильные обезболивающие, а также миорелаксанты для облегчения боли, но вам также может понадобиться физическая терапия.

6. Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит - это аутоиммунное заболевание, которое вызывает такие симптомы, как боль в суставах, и не поддается лечению. Однако, если лечение проводится правильно, оно может помочь улучшить качество жизни, уменьшить симптомы и предотвратить ухудшение заболевания.

Что делать: Вы можете выбрать естественное лечение с использованием растений, таких как макрель или баклажаны с лимоном, или с противовоспалительными препаратами, такими как ибупрофен или целекоксиб, кортикостероидами, такими как преднизолон, или иммунодепрессантами, такими как метотрексат или лефлуномид. Физиотерапевтическое лечение - отличный способ уменьшить боль, воспаление и улучшить качество движений в пораженном суставе. Смотрите больше о лечении ревматоидного атрита.

7. Менингит

Менингит - это серьезное воспаление мозговых оболочек, которые являются мембранами, которые выстилают головной и спинной мозг. Обычно это заболевание вызывается вирусами или бактериями и может возникать, например, после плохо вылеченного гриппа, но в некоторых случаях оно также может быть вызвано сильными ударами или грибками, особенно когда иммунная система ослаблена. Одним из наиболее распространенных симптомов менингита является ригидность затылочных мышц с сильной болью и затруднением удержания подбородка на груди. Узнайте больше о том, что такое менингит и как защитить себя.

Что делать: лечение менингита зависит от его причины и может лечиться антибиотиками, антивирусными препаратами или кортикостероидами в условиях стационара.

8. Рак

Появление комка в шее, в более тяжелых случаях может указывать на наличие рака, и в этих случаях комок сопровождается другими симптомами, такими как боль в шее, хрипота, затрудненное глотание, ощущение комка в горле, частое удушье, потеря вес и общее недомогание.

Что делать: при наличии этих симптомов вам следует как можно скорее обратиться к врачу, чтобы он мог подтвердить диагноз, с помощью таких исследований, как УЗИ, и указать наилучшее лечение. Узнайте больше о том, что может быть комом на шее.