Сердечно-сосудистые заболевания: симптомы, причины и лечение

Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой набор проблем, которые затрагивают сердце и кровеносные сосуды, вызывая болезни и серьезные осложнения для здоровья человека, такие как инфаркт, сердечная недостаточность, аритмии, инсульт или другие типы изменений в кровообращении.

Эти заболевания обычно поражают больше мужчин, чем женщин, в возрасте старше 50 лет. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний намного выше у людей с высоким уровнем холестерина, диабетом, высоким кровяным давлением и нездоровыми привычками образа жизни, такими как отсутствие физической активности, ожирение или высокий уровень стресса, поэтому в большинстве случаев можно предотвратить эти заболевания.

Важно, чтобы эти заболевания были предотвращены, потому что, помимо того, что они вызывают несколько неприятных симптомов, таких как одышка, боль в груди и отеки в организме, они являются основной причиной смерти во всем мире. Понять, как работает сердечно-сосудистая система и почему важно, чтобы ваше функционирование было здоровым.

Названия самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний

Можно рассмотреть два типа сердечно-сосудистых заболеваний: с такими симптомами, как стенокардия или аритмия сердца, и такими, как атеросклероз или гипертония, которые обычно не имеют симптомов. Это, потому что они молчат, являются причинами регулярного посещения кардиолога, для регулярных осмотров, особенно для тех, у кого уже есть семейная история болезни сердца.

Наиболее распространенные пороки сердца:

Артериальная гипертензия, острый инфаркт миокарда, стенокардия, болезни клапанов сердца, врожденные пороки сердца, эндокардит, нарушения ритма сердца, миокардит, опухоли сердца.

Сердечно-сосудистые заболевания чаще встречаются у людей старше 50 лет и у пожилых людей и могут быть результатом нездоровых привычек на протяжении всей жизни, таких как неправильное питание, курение, отсутствие физической активности или чрезмерный стресс.

Основные симптомы

Симптомы сердечно-сосудистых заболеваний различны и обычно связаны с типом заболевания, которым подвержен человек, и наиболее пораженными органами, начиная от бесшумных стадий и заканчивая теми, в которых у человека уже есть серьезные ограничения, такие как затруднение дыхания, боль в груди, обмороки, изменения сердечного ритма или отек в ногах.

Обычно симптомы начинают появляться только на стадиях, на которых заболевание уже установлено, что затрудняет его предотвращение, и очень важно проводить дополнительные медицинские тесты, которые ставят правильный диагноз, и начинать лечение как можно скорее, чтобы облегчить симптомы. как избежать ухудшения состояния. Узнайте больше о том, как определить симптомы, которые указывают на болезнь сердца.

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

Причины сердечно-сосудистых заболеваний самые разнообразные, но они могут быть связаны с образом жизни человека и его питанием. Поэтому основными факторами риска являются:

Возраст: люди старше 50 лет подвержены более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний; Пол: мужчины, как правило, больше подвержены сердечно-сосудистым проблемам; Семейные истории сердечно-сосудистых заболеваний; Сигарета; Высокий уровень холестерина; Гипертония; Ожирение; Сидячая жизнь; Диабет; Пероральные контрацептивы Плохое питание; Стресс.

Все эти факторы риска способствуют образованию поражений и накоплению жировых бляшек в кровеносных сосудах, называемых атеросклерозом, в дополнение к другим изменениям кровообращения, ответственным за сердечно-сосудистые заболевания.

Как лечить

Лечение сердечно-сосудистых заболеваний должно быть назначено кардиологом, и его основной целью является предотвращение обострения проблемы. Таким образом, в дополнение к изменениям в образе жизни, чтобы сделать их более здоровыми, могут быть показаны лекарства для контроля симптомов, артериального давления, частоты сердечных сокращений или уровня сахара в крови и холестерина, что снижает риск нанесения вреда организму.,

Некоторые примеры часто используемых препаратов включают в себя:

Антигипертензивные средства: каптоприл, эналаприл, лозартан, гидрохлоротиазид; диуретики: фуросемид, спиронолактон; бета-блокирующие агенты: пропранолол, карведилол, метопролол; антикоагулянты: мареван, кумадин, ривароксабан; статины: симвастат.

Фундаментальной частью лечения является диета с низким содержанием жиров и сахара, потребляющая больше овощей и фруктов в течение дня, а также ограничение продуктов, богатых углеводами. Посмотрите видео ниже, что вы можете есть, чтобы регулировать кровяное давление и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний:

Как избежать

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является лучшим способом предотвращения возникновения этих заболеваний. Некоторые советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний могут быть:

Отказ от курения; Контроль артериального давления, уровня сахара и жиров в крови, использование лекарств и следование рекомендациям врача; Здоровое питание, отказ от жиров и употребление большего количества овощей, фруктов и злаков; Регулярные физические упражнения не менее 30-60 минут 3-5 раз в неделю избегать употребления алкогольных напитков;

Кроме того, людям с избыточным весом рекомендуется худеть, так как доказано, что накопление жира очень вредно для здоровья сердечно-сосудистой системы. Проверьте рекомендации диетолога о том, как сделать здоровую диету, чтобы похудеть.